Onda de calor extrema coloca saúde em risco em Barra do Piraí

Barra do Piraí atravessa um dos períodos mais críticos deste verão, estando oficialmente classificada em nível severo devido à onda de calor extremo que atinge todo o estado do Rio de Janeiro. A gravidade da situação levou o Governo Estadual a decretar emergência de saúde pública, refletindo o risco real de complicações graves em razão das temperaturas que superam a média histórica em mais de 5°C por vários dias consecutivos.

Esse fenômeno é causado por um bloqueio atmosférico, uma espécie de “bolha” de alta pressão que impede a chegada de frentes frias e mantém o ar quente estagnado sobre a região. A previsão indica que esse cenário deve persistir até o final da semana, com expectativa de alívio apenas com a chegada de uma frente fria na virada do ano.

O secretário municipal de Defesa Civil, Rafael Champion, destaca que o monitoramento das condições climáticas foi intensificado para garantir a segurança da população. “O município enfrenta um período de temperaturas acima da média, o que exige atenção da população. A Defesa Civil segue monitorando as condições climáticas e reforçando orientações preventivas, principalmente para reduzir riscos à saúde e garantir a segurança de todos”.

Entre as principais recomendações da pasta está a adaptação do ambiente e das atividades diárias, sugerindo que a população evite qualquer exposição ao sol ou atividade física pesada entre 10h e 17h, além de priorizar o uso de roupas de tecidos naturais, como algodão, que permitem que a pele respire melhor do que as fibras sintéticas.

A estratégia de cuidado deve ser redobrada também durante os momentos de lazer em áreas de banho. Em vez de apenas buscar o frescor da água, é fundamental estar atento à segurança térmica para evitar o choque térmico ao mergulhar bruscamente em águas muito geladas após longa exposição ao sol.

A hidratação deve ser preventiva e constante, priorizando água mineral e frutas como melancia e melão, evitando-se bebidas alcoólicas e refrigerantes, que aceleram a desidratação.

Em rios, lagoas e cachoeiras, a atenção deve ser absoluta com correntezas e pedras escorregadias, mantendo sempre o respeito aos limites do corpo e garantindo que as crianças estejam sob supervisão ininterrupta de um adulto.

Profissionais de saúde reforçam que o calor excessivo causa desidratação celular e pode agravar doenças cardíacas e renais. A diretora médica da Santa Casa de Barra do Piraí, Dra. Nadja Nascimento, enfatiza que o acompanhamento deve ser rigoroso, especialmente com aqueles que não sentem sede com facilidade.

“O calor extremo pode causar desidratação, queda de pressão, insolação e agravamento de doenças. Idosos e crianças são mais sensíveis às altas temperaturas e precisam de cuidados constantes. Em ambientes como piscinas, cachoeiras, rios e praias, a atenção deve ser redobrada, especialmente com crianças, que nunca devem ficar sozinhas”, explicou a médica enfatizando que as equipes da Santa Casa estão preparadas para atender a população.

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