Dia Mundial da Saúde Ocular alerta para cuidados que evitam a cegueira

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), 80% dos casos de cegueira poderiam ser evitados com uma simples consulta anual ao oftalmologista. Doenças como catarata, glaucoma, degeneração macular relacionada à idade (DMRI), retinopatia diabética, descolamento de retina e infecções oculares graves são as principais vilãs da visão e, muitas vezes, silenciosas.

A médica oftalmologista dra. Ione Alexim orienta que a prevenção começa com atitudes simples:

“Os cuidados começam com uma alimentação saudável e uma boa hidratação. Pausas regulares ao usar dispositivos eletrônicos também são importantes. E, nos dias de sol, os óculos com proteção UV adequada são grandes aliados”, explica.

Dra. Ione Alexim (Foto: Divulgação)

A cegueira impacta diretamente a autonomia e a qualidade de vida das pessoas, tornando-as mais dependentes de familiares e amigos para atividades rotineiras. Por isso, reconhecer sinais como visão embaçada, dores oculares, flashes de luz ou a presença de “moscas volantes” é fundamental. Esses sintomas podem indicar alterações sérias e exigem atenção imediata.

O exame oftalmológico de rotina, além de avaliar a necessidade de correção visual, pode identificar precocemente doenças como glaucoma, catarata e até condições sistêmicas como diabetes e hipertensão.

“A visão é um dos sentidos mais importantes dos seres humanos. A maior parte das informações que recebemos diariamente chega até nós por meio dos olhos”, reforça a dra. Ione Alexim, que recomenda uma avaliação oftalmológica anual.

Mais do que enxergar, ver bem é uma forma de viver plenamente. Ler, dirigir, reconhecer rostos queridos ou simplesmente contemplar a natureza são experiências que se tornam ainda mais preciosas quando a saúde dos olhos está em dia. E cada dia do calendário é um convite para cuidar dessa janela para o mundo.