O que define a resiliência em momentos de crise A resiliência é a capacidade de manter o desempenho próximo ao seu ideal, mesmo sob pressão, diante de contratempos e em cenários de incerteza. Trata-se da habilidade de seguir em frente e se manter firme quando as adversidades surgem. Os quatro pilares da fortaleza mental Um … Continue lendo A força interior que te faz levantar após as quedas: entenda o que é resiliência e como cultivá-la